São Paulo está entre as cidades mais estressantes do mundo; Espanha se destaca pela qualidade de vida

Um estudo internacional da empresa norte-americana Remitly avaliou 170 grandes centros urbanos e revelou quais são as cidades mais estressantes do planeta. São Paulo aparece em 8º lugar, com índice de estresse de 7,14.

Enquanto isso, a Espanha surge em diversos rankings como referência mundial em qualidade de vida, destacando-se em saúde, segurança, lazer e custo de vida equilibrado.

Ranking das 8 cidades mais estressantes

1. Nova York (EUA) – 7,56

2. Dublin (Irlanda) – 7,55

3. Cidade do México (México) – 7,38

4. Manila (Filipinas) – 7,34

5. Londres (Reino Unido) – 7,25

6. Milão (Itália) – 7,25

7. Atenas (Grécia) – 7,23

8. São Paulo (Brasil) – 7,14

Como o ranking foi calculado

O levantamento considerou cinco fatores principais:

• Tempo médio para percorrer 10 km.

• Índice de custo de vida (sem incluir moradia).

• Qualidade e acessibilidade do sistema de saúde.

• Índice de criminalidade.

• Poluição média anual do ar.

Na América Latina, a segurança foi o fator mais determinante para o estresse. Já na Europa e América do Norte, o custo de vida elevado foi o maior desafio.

Espanha como exemplo de qualidade de vida

Em contraste com os altos índices de estresse de São Paulo, a Espanha aparece como referência positiva em diversos quesitos:

• Saúde: sistema público eficiente e expectativa de vida elevada.

• Segurança: índices de criminalidade relativamente baixos.

• Educação: universidades renomadas e escolas públicas de qualidade.

• Lazer e Cultura: gastronomia mundialmente reconhecida, museus e festivais.

• Custo de Vida: mais acessível que França, Alemanha ou Reino Unido.

• Clima: mediterrâneo, com invernos suaves e verões ensolarados.

As cidades menos estressantes

Na outra ponta do ranking, cidades como Eindhoven (Países Baixos), Utrecht (Países Baixos) e Canberra (Austrália) aparecem como os lugares mais tranquilos para se viver, com índices abaixo de 3 pontos.

👉 Em resumo: São Paulo figura entre as cidades mais estressantes do mundo, principalmente por questões ligadas à segurança e mobilidade urbana. Já a Espanha mostra que é possível oferecer qualidade de vida elevada, com saúde pública eficiente, lazer cultural e custo de vida equilibrado — um contraste que evidencia diferentes realidades urbanas no cenário global.